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MUDRAS


Las manos son algo mas que solo partes funcionales de nuestro cuerpo, son un mapa de energía de nuestra conciencia y salud. Cada área de la mano corresponde a cierta área del cuerpo, así como a diferentes emociones y comportamientos. Doblando, cruzando, estirando, y tocando nuestros dedos y palmas, podemos efectivamente comunicarnos con nuestro cuerpo y mente. La posición que adoptan las manos se llama mudra y es una técnica para dar mensajes claros al sistema cuerpo-mente.

EL DEDO PULGAR me representa a mí, al individuo. FUEGO

EL ÍNDICE es el GIAN MUDRA y es el conocimiento. AIRE

EL MEDIO es el SHUNI MUDRA y es la sabiduría, la paciencia, la inteligencia. EGO

EL ANULAR es el SURYA MUDRA y es la vitalidad, la energía de la vida. TIERRA

EL MEÑIQUE es el BUDDI MUDRA y es la habilidad de la comunicación. AGUA


Poco a poco iremos conociendo difernetes mudras, como se realizan y qué beneificios aporta.


SAT NAM





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